XX. HETI TEMATIKA

Miután felfedezted, hogy a figyelem, jelenlét és érintés erejével miként tudod felébreszteni a medencédet, táplálni általa az izgalmi testedet, elindulunk az érzéki és erotikus tartományokba. Ezt a hetet arra szánjuk, hogy összegzésképpen megtanítsd a testednek, hogy hogyan lehet az érzéki olajos medencei önkapcsolódást életed részévé tenni, és – függetlenítve magadat a partneredtől, a partnered hiányától vagy egyéb más körülménytől – belépni az érzéki tudatosságodba.

Megérteni annak a felelősségét, hogy szexuális jelenléted csak akkor fog stabil alapokon állni, ha elkötelezetten és határozottan kitartasz a fejlődésed mellett, és hajlandó vagy szembenézni a szintlépés érdekében a gyengeségeiddel. Hiszen a változás abban rejlik, hogy képes vagy-e megtanulni semlegességben maradni a nehézségekkel, hitetlenséggel, lustasággal és félelmekkel szemben, és kitartani céljaid mellett.

1. MARADJ A SZEXISÉGBEN!

Ezért arra kérlek, hogy bármilyen ellenállás és nehézség ellenére tarts ki magad mellett, és minden nap a gyakorlatok előtt vedd elő a vágytérképedet, meditálj vele, hívd meg annak az erejét, lubickolj a jövő valóságában, mintha az már most történne veled. Képzeld el magad szexi ragadozóként, csábító dívaként, multiorgazmusos szexistenként, eksztatikus szexpapnőként, és csak engedd kibontakozni ennek a létjogosultságát az ereidben. Tedd az életed részévé a benned élő és vágyódó szexuális lényt. Nyugodtan vedd fel ezeket a szerepeket, mint egy ruhát, játssz vele, ismerkedj vele, tedd az életed lényeges részévé! Legyen ez életed legfőbb mozgatórugója! Lépj be ezekbe a jelmezekbe, és válj azzá, akit megálmodtál magadról!

2. ÉRZÉKI-EROTIKUS MEDENCEI ÖNKAPCSOLÓDÁS OLAJJAL – GYAKORLAT

Ennek kibontakozásában segítségül hívjuk az orgazmikus energia erejét. Kérlek, minden nap szánj annyi időt a szexualitásodra, amennyit csak tudsz, de legalább napi 1-3 alkalommal kapcsolódj meztelenül magaddal az alábbi videóban megmutatott módon. Maradj végtelenül lassú, érzéki, energiából mozduló. Ha tudod, kezdd a napot ezzel a gyakorlattal, és ez fémjelezze a szándékaidat a teljes napra vonatkozóan.

Hogyan tudnád „megszállottá” tenni magad szexuálisan, hogy annyira kíváncsivá tedd magad ezen a területen, amennyire csak tudod? Mi hívná meg a teljes izgalmadat, figyelmedet, felfokozottságodat? Hogyan tudod úgy érinteni magad, ami valóban vágyból fakad? Mi a szexuális vágyam itt és most a medencémre és a testemre vonatkozóan?

3. MIÉRT NEM BESZÉLÜNK AZ ORGAZMUSRÓL?

Beszéljünk elméletben az orgazmusról is! Hiszen szexuális vágyaid engedélyezése végül az orgazmus megtapasztalásához és kiteljesítéséhez vezet, bármit is jelentsen ez az eddigi élményekhez képest. A következő négy videóban szeretném megosztani a tapasztalataim által megszületett nézőpontjaimat az orgazmusról, és arra inspirálni téged is, hogy lépj ki a megszokott vagy mások által legalizált elképzeléseidből, és kicsit tekints most az orgazmusra úgy, mintha semmit nem tudnál róla. Mit gondolnál az orgazmusról, ha a testedben és medencédben tapasztalt érzeteket és élményeket hitektől lecsupaszítva vennéd alapul?

4. KORLÁTOZÓ ORGAZMUSHITEK FELTÉRKÉPEZÉSE

Gyűjtsd össze fejben, majd írd le a gyönyörnaplódba, hogy te milyen tévhiteket, elképzeléseket társítasz az orgazmusodhoz. Milyen elvárásaid vannak magaddal és másokkal szemben, hogy engedélyezd az orgazmusod megtapasztalását, befogadását vagy kiterjesztését? Mit tanultál az orgazmusról, ami megakadályoz téged abban, hogy a jelenlét felfedezése által feltárd a szexuális végtelenséged kapuit? Mi számodra az orgazmus? Hogyan szeretnéd megélni az orgazmusaidat, ha nem elvárásokra építed?

5. MEKKORA AZ ORGAZMUSPOTENCIÁLOD?

Nézz rá arra is, hogy te mekkora valódi orgazmuspotenciállal rendelkezel, ha nem az orgazmusról alkotott véleményed és hozzáállásod határozza meg azt, hogy mit jelent az orgazmus. Nézz rá a benned lévő intenzitásra, az energiára és az abból megszülető vágyra, mint lehetőségre és szándékra.

Mekkora teremtővággyal rendelkezel? Mekkora kreativitással rendelkezel? Mekkora vágyképességgel rendelkezel? Röviden mennyire vagy beindulva és ráizgulva az életedre? Ezt a vágyat az életedben hova és milyen arányban hagyod hatni? Mennyit engedsz bele ebből a szexualitásodba és a medencei orgazmusodba? Több vagy kevesebb szexuális potenciállal rendelkezel, mint szeretnél? Mi akadályoz abban, hogy az orgazmuspotenciálodat, tehát a gyönyörkészségedet száz százalékos teljességében érezd, áramoltasd, átéld? Milyen dolgok vesznek el abból a lehetőségből, hogy egy jót élvezzél a testedben, és felszabadultan belenyisd magadat az örömbe? Mennyire tudsz bátran harcolni és cselekedni a testedben lehetőségként és energiaként várakozó gyönyörért?

És természetesen itt is kérlek, hogy ne fejből és az ítéleteidből vagy éppen az elképzeléseidre építve válaszolj ezekre a kérdésekre, hanem a benned szunnyadó energia irányát és szándékát figyelve.

6. MEKKORA A SZEXUÁLIS KAPACITÁSOD?

Gondolkozz el azon is, hogy az intenzív szexuális megéléseidet, mint gyönyörforrást és mint az életedet tápláló mozgatóerőt mennyire hagyod kibontakozni, tovább növelni, és mint lehetőséget jól használni? Mennyire vagy hajlandó és képes a beindultságot nemcsak megengedni, érezni és tenni érte, hanem azt befektetni, és folyamatosan fejlődni általa – legyen az az orgazmusaid fejlesztésébe beletett figyelem, a kreativitásod kibontakoztatása a szexben vagy a vágyhoz kapcsolódó önazonosságod megújítása? Egy szokatlan testpozícióban megélt szex, új szexuális attitűdök kipróbálása, vagy egy önmagaddal való gyönyörkapcsolódás időbeli elnyújtása stb. Mennyire tudod meghaladni az eddigi orgazmushatáraidat, és túllépni rajtuk? Milyen mértékben képes és hajlandó a tested és az elméd a szexuális változásokra? Mennyire tudod tágítani és kiterjeszteni a tapasztalás szintjén az orgazmusaidat az eddigiekhez képest? Mennyi fókuszt vagy hajlandó beletenni az ismeretlen vagy akár szokatlan dolgokba az orgazmushoz kapcsolódó tapasztalásaid terén? A válaszaidat szintén írd bele a gyönyörnaplódba, a későbbiekben jól fog jönni majd neked abban, hogy egy következő szinten emlékeztesd magad a most megélt jelenedre, és viszonyítási pontokat találj benne.