XIX. HETI TEMATIKA

Miután a figyelem erején keresztül meghívtad és energetikailag felhatalmaztad magad a szexuális erődhöz való kapcsolódásra – belső érzékelésed által megtapasztalhattad szexuális potenciálodat – azt a bizsergetően meleg és áramló érzést a medencédben, amely minden felnőtt ember alaptermészetéhez hozzátartozó élmény. 

Viszont a felébredt medencei jelenlét-megtapasztaláson, a szexuális izgalom tudatos engedélyezésén és befogadásán túl érdemes szembenézni a puncidban vagy farkadban megjelent izgalom hatásaival kívülről is. Rátekinteni magadra, az izgalmi testedre, és szégyen nélkül vállalni azt magad és mások előtt. Feloldani a vágy fizikai hatásaival szemben támasztott tudatalatti ellenállásod, és megbarátkozni a felizgult testeddel, begerjedt farkaddal vagy pináddal.

Hiszen mindenkiben tudat alatt ott pulzál a szégyen, az „eredendő bűn” alattomos és legalizált gondolata önmaga életerejével kapcsolatban. A vágy veszélyes, mert felébreszt, éberré és erőssé tesz. Kivezet a tehetetlenség és gyengeség börtönéből, és akkor irányíthatatlanná és kiszámíthatatlanná válsz – az orgazmikus jelenlét-tudatosságod elválaszt a megszokott monotonitástól, így a tested intenzív felfokozottságát, vibráló és lüktető pulzálását stresszként és kezelhetetlen dologként is értelmezheti.

Hiszen az egész életünket arra építettük – még ha tudattalanul is -, hogy életerőnket elrejtsük, lelkesültségünket és vágyainkat szabotáljuk. Ezért ehhez a kettőséghez – az intenzitáshoz és a belőle fakadó kezdeti frusztráltsághoz és feszültséghez  – kezdetben hozzá kell szoknunk – ez a szexuális szintlépésünk velejárója.

Ahhoz, hogy teljes mértékben felszabadítsd magad és a szexualitásod, elengedhetetlen lépés az ahhoz kapcsolódó vágyaiddal és a szexuális egyediségedből fakadó szükségleteiddel való szembenézés – vágytermészeted megértése, elfogadása és kinyilvánítása.

Ezért arra kérlek, hogy ezt a hetet a szexuális vagy másképpen fogalmazva a medencei hiányszükségleteiddel, a medencei vágyszükségleteiddel és határaiddal való szembenézéssel, valamint azok feltérképezésével töltsd. Ehhez kövesd a pontokba foglalt instrukciókat.

1. VÁGYTERMÉSZETED VALÓSÁGA – ELMÉLET

Nézd meg ezt a videót, hogy megértsd szexuális vágytermészeted működését, és azt, hogy hogyan tudod támogatni és erősíteni azt.

2. FAROK- ÉS PINAPÁSZTÁZÁS – GYAKORLAT

Ismerkedj meg a látható gyönyörszerveiddel! Használd a fizikai látásodra épülő figyelem erejét szexuális természeted megismeréséhez és elfogadásához. Ismerd meg a farkadat vagy pinádat, és más gyönyörrészedet tabuk és ellenállás nélkül. Ehhez hallgasd meg a hanganyagot és kövesd a benne foglalt instrukciókat. Tapasztalásaidat és gondolataidat írd bele a gyönyörnaplódba. Keresd a minősítések nélküli mélyebb megértéseket és összefüggéseket.

Milyen ítéleteid vannak a gyönyörszerveid kinézetével kapcsolatban? Hogyan tudnál engedélyt adni az elméd által megtanult minősítések, elképzelések, kikövetkeztetések szűkösségéből való kilépésre, és szexivé tenni az álló farkadat, nedves pinádat az energia luxusának megtapasztalásán keresztül? Hogyan tudnál felhatalmazási pontokat találni az energiából megszülető vágy érzésén keresztül, és beindultságodat, mozgásra késztető teremtőerődet  életed legfontosabb értékeként és hajtóerejeként a végtelen gazdagság és bőség lehetséges forrásának tekinteni?

3. A GYÖNYÖRSZERVEID FELFEDEZÉSE AZ ÉRINTÉS EREJÉN KERESZTÜL – GYAKORLAT

Fedezd fel a gyönyörszerveidet az érintésen keresztül is. A cél önmagad felfedezése, testi reakcióid tudatosítása, és az, hogy milyen válaszokat adnak ezek a területek a különböző érintésfajtákon keresztül számodra (simítás, rezegtetés, dörzsölés, csippentés, húzás, nyújtás, ütögetés, masszírozás, vibráltatás, nyomogatás stb.). Kérdezd a testedet, hogy milyen egyedi mozdulatokra reagál a medencéd fokozottabban.

Hogyan válaszol az alhas, szeméremtest, a combok belső fele, a fenék, a gáti terület, valamint ha nő vagy, hogyan reagál a csikló, a kis- és nagyajkak, a csiklófék, a hüvelybejárat, a hüvely. Ha pedig férfi vagy, akkor a herezacskó, a herék, a pénisztörzs, a pénisz makkja és a frenulum? Mennyire tudsz elvonatkoztatni a megszokott érintésfajtáktól? Mennyire tudsz nyitottan és a jelenlétedből reagálni a fizikai stimulációra?

Maradj éber azzal kapcsolatban, hogy nem cél önmagad öncélú szexuális felizgatása, az ismert rutinok és szokások kiszolgálása, sokkal inkább a szexuális önismereted megerősítése és a tapasztalások tudatosítása. Természetesen ez nem jelenti azt, hogyha az érintések izgatnának, akkor azt semmissé tedd, csak most maradj megfigyelő, hagyd az energiát létezni önmagában, szabadon anélkül, hogy valamit csinálnod kellene vele.

4. MEDENCEI VÁGYTERMÉSZETED FELTÉRKÉPEZÉSE

Gondolkodj el azon, hogy hogyan élnéd meg és bontanád ki a szexuális izgalmadat, vágyadat, ha nem tennéd függővé egy kapcsolattól, a szexhez fűződő elképzeléseidtől, a partneredtől, a partnered hiányától, a farkad vagy pinád formájától, méretétől, készségeitől? Mire vágynának a gyönyörszerveid, ha nem lenne semmilyen elképzelésed erről? Mire izgulna fel korlátozások és elvárások nélkül? Ki tudod-e mondani magad előtt, hogy mire lelkesülne fel, ha engednéd? Szembe tudsz-e nézni azokkal a vágyaiddal, amelyeket elfelejtettél, vagy még sosem mertél szembenézni velük? 

És most arra kérlek, hogy ne szabj határt, csak álmodj nagyot azzal kapcsolatban, hogy mire gerjedne a pinád, mire válna őrülten éberré a farkad! És ha ez elkezd körvonalazódni benned, írd le a gyönyörnaplódba kendőzetlenül. Ne szégyelld azt, merj szembenézni létezésed talán legmélyebb titkával!

5. MEDENCEI HIÁNYSZÜKSÉGLETEID, VÁGYSZÜKSÉGLETEID ÉS HATÁRAID FELTÉRKÉPEZÉSE

Nézz rá tisztán arra, hogyha nem fejből döntenél, hogy mire lenne szüksége a farkadnak és puncidnak, akkor mire lenne szükséged. Írd le a gyönyörnaplódba listaszerűen, hogy milyen hiányszükségleteid vannak. Melyek azok a dolgok, amelyeket nem kapnak meg a gyönyörszerveid, pedig anélkül nem tudnak valóban jól és felszabadultan működni? Valamint melyek azok a fizikai vagy energetikai határok, amelyeken túllépsz, hogy megfelelj magadnak vagy a partnerednek? Vagy amelyeket már oly régóta túllépsz, annyira hozzászoktál, hogy már észre sem veszed? Írd le a hiányszükségleteid és a hiányszükségletekhez kapcsolódó minimum határaid mellett listaszerűen azt is, hogy melyek a medencei vágyszükségleteid, és ennek megfelelően a vágyszükségleteid maximum határait is, tehát amire képes vagy a jelen adottságaidnak és kapacitásodnak megfelelően.

6. MEDENCEI VÁGYTERMÉSZETED MEGHATÁROZÁSA

Tudatosítsd azt, hogy te ki is vagy a valódi vágytermészeted alapján, és próbálj különbséget tenni aközött, amit a vágyteli farkad és pinád tár fel előtted, valamint aközött, aminek hitted eddig magad, amilyen szexuális viselkedéseket tanultál, tanítottak neked. Fogalmazd meg egy nagyon esszenciális szövegben, hogy hogyan határozná meg magát a farkad vagy puncid, ha felszabadítanád őt a rabszolgaságod és korlátozásaid alól? Hogyan határoznád meg te magadat szabadon, ha a farkad vagy pinád erejét iránytűként vagy mágnesként használnád önmagad kibontakoztatására és beteljesítésére a megértés és a racionalitás kontrollja nélkül? Tehát az előzetes térképeid alapján határozd meg magad, hogy ki vagy te szexuálisan felizgult lényként!

7. GYÖNYÖR MEGERŐSÍTÉSEK

Keress megerősítéseket medencei szexuális vágytermészeted felhatalmazásához! Írj rövid, megerősítő mondatokat a gyönyörnaplódba, ragaszd ki a faladra, rögzítsd fel a hűtőd ajtajára. Nevezd el a farkadat vagy puncidat, tedd őt önállóvá és szabaddá, és szólítsd őt úgy, ami valójában ő önmaga – tőled, valamint a személyiségszerepeidtől függetlenül.