
A szexuális energiamegtartás gyakorlatilag a szexuális gyönyörszervek energiaszabályozása, melynek célja, hogy a szexuális energia ne lépje át azt az energiaküszöböt sem a testben, sem annak részeként a szexuális gyönyörszervekben, mely végül az idegrendszeri befogadókészség túllépéséhez, ezáltal egy hirtelen fiziológiai hormonszint-változáshoz és egy visszafordíthatatlan, többnapos állapotváltozáshoz vezet.
Ezért a szexuális energiamegtartás célja a medence és test energiaszint-emelkedéshez való folyamatos hozzáhangolása, és ezáltal a rendszer stabil élettani mederben tartása, mely nem jár olyan következményekkel, mint a bizonyos szexuális csúcsorgazmusoknál bekövetkező orgazmusmásnaposság, intimitáskerülés, hangulati ingadozások, érintéshez vagy izgatáshoz kapcsolódó érzéketlenség és kiüresedettség-érzet. Valamint nem jár a „letöltöttség-érzet” melankóliájától vagy frusztráltságától megszabadulni vágyó „újra jól akarom érezni magam” keresési kényszerével, orgazmus- vagy szexfüggőséggel.
A szexuális energiamegtartás lehet egyszeri vagy időközönként tudatos megfontolásból meghozott és életvitelszerű is, melynek lehet a célja a szexuális tapasztalati spektrum tágítása, az endokrin rendszer regenerálása vagy a szexuális potencia folyamatos fenntartása.
Az energiavesztés nélküli orgazmusokhoz vezető út a szexuális energiaszabályozás mentén történik, mely azt jelenti, hogy a gyönyörenergia folyamatos emelésével és a fizikai ellazultság támogatásával a medencében aktivált energia kiterjed a testben, ezáltal nem következik be a gyönyörközpontban energiavesztés, mely a férfiaknál ejakulációval járhat, valamint mindegyik nemnél hangulatvesztéssel, fizikai fáradtsággal, valamint a nemi szervek kezdeti túlérzékenységével, majd érzéketlenné válásával.
Mivel a erotikus-szexuális masszázsok sikeressége függ az érintett és érintő fél szexuális potenciáljától és képességétől, ezért mindkettőjük részére javasolt a masszázs előtti szexuális böjt vagy kontinencia.
Mivel nagy gyakorisággal a folyamat célja új állapotok, érzéki minőségek megtapasztalása, ezért nemcsak a találkozás előtt érdemes az energiamegtartás betartása, hanem a masszázs közben is, attól függően, hogy mi is a közös munka iránya és szándéka.
Természetesen javasolt a szakmailag tevékenykedő erotikus-szexuális masszőrök életvitelszerűen fenntartott szexuális energiamegtartásának megfontolása, nemcsak az erotikus készség, mint lehetőség állandó eléréseként, hanem a szakmai kiégés elkerüléseként is.

A masszázs előtti energiamegtartás, melynek javasolt hossza 2-3 hét, erőteljesen megváltoztathatja az érintett fél készségét, és ezáltal nagy részben hozzájárulhat a folyamat sikerességéhez. Energiamegtartás nélkül a kliens unott és érzéketlen maradhat az alkalom alatt, vagy az ürességet betöltő sóvárgás és kényszer uralhatja, mely megpróbáltatás lehet a masszőr számára. Emellett erőteljes stimulációra is van szükség, de az eredmény maximum váratlan vagy hirtelen bekövetkező energiavesztés lesz. A kliens szexuális energiamegtartása segíti a masszőr munkáját, ezért javasolt annak ajánlása és előkommunikációja.
Mivel a szexuális energiamegtartás eléggé ismeretlen fogalom és a negatív tévhitek miatt sokan kételyeket támasztanak felé, ezért érdemes a klienst finoman rávezetni az energiamegtartás előnyeire. Ha az első lépést megteszi, és meg tudjuk hívni arra, hogy próbálja ki mindenféle elköteleződés nélkül, már tájékozottabb lesz a saját tapasztalata által, és könnyebben tud választani a későbbiekben.
Természetesen első alkalommal annyira szokatlan a kliens részéről az érzés, hogy a szándék ellenére elindul az energetikai letöltődés melyet részlegesen vagy teljesen meg lehet állítani különféle technikákon keresztül. Ilyen a gát erőteljes és hirtelen megnyomása vagy az energetikai felhúzás a test és gátizom azonnali és kitartott összehúzásával.