A SZOMATIKUS-SZEXUÁLIS BODYWORK, MASSZÁZS KERETEI
Az erotikus-szexuális bodywork egy olyan, protokoll nélküli, jelenlét-tudatosságra épülő szabad érintésfolyamat, masszázs, mely az általános feltételeket teljes mértékben figyelembe veszi, és a bodywork kereteit, valamint az abban résztvevők szándékát azon elveknek rendeli alá.
A erotikus-szexuális bodywork kereteit a felek összehangolt igényei, szükségletei, határai, vágyai, másképpen mondva valós szándékai, valamint a múltban kialakított és tanult korlátai határozzák meg, melyek lehetnek tudatos és kimondott, illetve tudattalan és kimondatlan szándékok. Ezek visszatükrözik a szereplők valós, vágyott vagy remélt és hitt állapotát is. Milyen tényezők határozzák meg az erotikus-szexuális bodywork szándékait?
- Az erotikus-szexuális bodywork általánosan meghatározott feltételei
- Az érintett fél általános fizikai-energetikai-érzelmi-mentális állapota
- Az érintett fél aktuális fizikai-energetikai-érzelmi-mentális állapota
- Az érintett fél hiányszükségletei
- Az érintett fél vágyszükségletei
- Az érintett fél határai és kapacitása
- Az érintett fél fizikai-energetikai-érzelmi-mentális korlátai
- Az érintett fél és tértartó között létrejött kapcsolódási minőségek, dinamikák
- A téma jellege
- A hozott szándék mélysége
- A fizikai környezet, eszközök
- Az érintett fél környezetével fenntartott kapcsolati dinamikái, szerepmintái, maszkjai
- A tudatos és tudattalan szándékok aránya
- A folyamat kereteinek tiszta megfogalmazása, kifejezése és kommunikációja
- A tértartó hiányszükségletei és szexuális önismereti „átdolgozottsága”
- A tértartó kapacitása és valós határai
- Az érintett fél helyzetre irányuló korlátai, maszkjai, védelmi szerepmintái
- A tértartó általános fizikai-energetikai-érzelmi-mentális állapota és tudatossága
- A tértartó erotikus vagy szexuális érintésre kiterjedő szakmai tapasztalata, rutinja, kompetenciája
FEJLESZTÉST TÁMOGATÓ ÁLLAPOTOK
- nyitottság
- bizalom
- érdeklődés
- rugalmasság
- játékosság
- jelenlét
- önátadás
- erotikus feltöltöttség
- türelem
- bátorság
- önelfogadás
- éberség
- őszinteség
HATÁROK
- Testi problémák – kötött csípő, sérült bőrfelület, allergia
- Házastárssal vagy partnerrel kötött tudatos és a közöttük lévő valós intimitást szolgáló megállapodások
- Energetikai kapacitáshiány, fáradtság
- Aktuális fizikai-energetikai-érzelmi állapotból fakadó határok
- Tudatos döntésből megszülető határok – magmegtartás, szexuális energia megtartásának igénye
SZEXNEGATÍV ÖNKORLÁTOZÁSOK
- A tértartó kinézete zavarja, nem elég jó neki, hogy arra építse az izgalmát.
- Idegen környezetben nem mer felszabadult lenni.
- Megcsalásnak érzi, így kontrollálja magát.
- Nem tartja természetesnek a helyzetet.
- Alárendeltnek érzi magát a másikkal szemben.
- Korlátozva érzi magát, hogy nem lehet érinteni és „adni”.
- Visszaveti, hogy nem interaktív a folyamat, amihez a szexben általában hozzá van szokva.
- A saját maga felé támasztott elvárásokat nem tudja elengedni.
- Bizonyítani akar a másik felé, hogy mennyiségben és minőségben is tud élvezni.
- Nem mer érzelmileg jelen lenni.
- Szégyelli az intenzitását vagy fél tőle, ezért inkább lefojtja.
- Nem hiszi el, hogy ő ezt megérdemelheti.
- Kötik a társával tudattalanul vagy tudatosan létrejött, a kapcsolat elvesztésének félelmére épülő megállapodások.
KOMPETENCIA KÉRDÉSEK
- Képes vagy-e két-három órán keresztül magadat jelenlétben tartani?
- Milyen gyenge pontjaid, mintáid vannak, amelyek kitávolítanak a jelenlétből?
- Milyen gyenge pontjaid, mintáid vannak a klienssel való kapcsolatra vonatkozólag, amelyek tehetetlenné tesznek, lekapcsolnak vele szemben?
- Vannak egyéni eszközeid, módszereid arra vonatkozóan, ha folyamat közben kiesel a jelenlétből, hogyan találj vissza?
- Képes vagy felismerni a szakmai kompetenciád határait? Mik azok pontosan?
- Képes vagy-e két-három órán keresztül szexuális-energetikai intenzitásban lenni?
- Milyen magas a szexuális energiaszinted általánosságban véve?
- Hol tartasz a szexuális energiamegtartásban?
- Hol tartasz a szexuális energiaszabályozásban?
- Milyen általános szexuális-erotikus jelenlétet fenntartó gyakorlatokat végzel a mindennapokban?
- Milyen a szexuális kapcsolatod, kapcsolataid minősége, partnered vagy partnereid erotikus létállapota?
TÉRTARTÁST TÁMOGATÓ TECHNIKÁK
- Tiszteld önmagad, a természeted, és légy hű a folyamat iránt is.
- Keresd a testpozitív hozzáállást. Találj legalább egyetlen olyan dolgot a testén, amit gyönyörből tudsz érinteni.
- Mondj nemet, ha kell, és tárd fel, mire tudnál igent.
- Tedd fel a kérdést, hogyan tudod látni és elfogadni a valóságot a testhez fűződő előítéleteiden túl.
- Vedd észre, amikor elkezdesz kijönni a folyamatból és térj vissza a kliensed vagy önmagad légzésmegfigyeléséhez.
- Térj vissza a középpontod érzékeléséhez.
- Sóhajts mélyeket, érezd a lábad alatt a talajt.
- Zökkentsd ki magad a rutinból vagy szokásból.
- Adj engedélyt, hogy élvezd a testét, még ha ő nem is képes erre. Élvezd helyette is.
- Légy te is energiamegtartó.
- A szexuális önismeret legyen életforma számodra.
- Tudatosítsd, hogy bizonyos értelemben te arra a meghatározott időre a szeretője vagy.
- Realizáld, hogy mekkora bizalom és bátorság kellett ahhoz, hogy a kliensed megmutassa magát egy ilyen sebezhető állapotban.
- Érezd és ébreszd fel a hála érzését és a tiszteletet a helyzet iránt, és emlékeztesd magad, hogy ez egy lehetőség, még ha kihívás is.
Exercise Files
No Attachment Found