SZEXUÁLIS ÖNISMERET ÉS FEJLESZTÉS
KÉRDŐÍV
- Szeretnék jobban felszabadulni a testemben szexuálisan.
- Szeretnék jobban ellazulni a testemben.
- Szeretnék többet megtudni a testemről, és felfedezni, mi okoz örömöt nekem.
- Szeretném legyőzni a szégyent, amit az önérintéssel kapcsolatban érzek, legyen az érzéki vagy szexuális.
- Szeretném érzékinek, erotikusan nyitottnak és befogadónak érezni magam.
- Szeretnék mély kapcsolatot kialakítani magammal.
- Szeretném vizuálisan elfogadni a testemet.
- Szeretném élőnek, vibrálónak és szexinek érezni magam.
- Szeretnék kísérletezni a testemmel.
- Szeretném szeretni és elfogadni magamat, mint szexuális lényt.
- Szeretnék új módszereket elsajátítani a szexuális önkapcsolódásaimban.
- Szeretném az anális érintést is beépíteni a szexuális önkapcsolódásaimba.
- Szeretném kiérzékenyíteni a testemet.
- Szeretném kiérzékenyíteni a gyönyörszerveimet.
- Szeretném enyhíteni a fájdalmat/feszültséget a gyönyörszerveimben/medencei területen.
- Szeretnék intimitással viszonyulni a testemhez.
- Szeretnék orgazmusokat megtapasztalni.
- Szeretnék különböző típusú orgazmusokat megtapasztalni.
- Szeretném érezni a kapcsolatot a szívem és a gyönyörszerveim között.
- Szeretném megtanulni, hogyan tudom tudatosan áramoltatni az erotikus energiát a testemben.
- Szeretném elfogadni a szexuális egyéniségemet.
- Szeretném megérteni a szexuális önkapcsolódás életmegváltoztató hatásait, hogy több időt szánjak rá.
- Szeretnék teremteni az erotikus energia által az életem más területein is.
- Szeretném beépíteni a szexuális öngyönyöradást a kapcsolatomba, hogy közösen fedezhessük fel egymás igényeit és működéseit.
- Magabiztosan szeretném megosztani a szexuális egyéniségemet másokkal.
- Szeretném megélni az izgalmat és szexuális beteljesedésemet úgy, hogy az erotikus energia bennem maradjon.
- Szeretném uralni az elélvezésemet/ejakulációmat, és azt is, hogy mikor és hogyan szeretném azt.
- Szeretném felfedezni és felszabadítani a hangomat, és összekötni azt az izgalommal.
- Szeretném nagy spektrumon megtapasztalni az izgalmat és a gyönyört.
- Szeretném megtanulni, hogyan lazuljak el és érezzem az izgalmat, ha feszült vagyok.
- Szeretnék megszabadulni a régi szokásaimtól, amik már nem izgatnak.
- Szeretném megtanulni a szexuális öngyönyöradást, mint az önszeretet és öngondoskodás rítusát.
- Szeretném kiterjeszteni az erotikus izgalmat a testem különböző részeire.
- Szeretnék felfedezni a testemen – a gyönyörszerveimen túl – új lehetőségeket az erotikus izgalom megtapasztalására.
- Szeretném a gyönyörszerveimet kapuként használni nyitottabb tudatállapotokhoz.
- Szeretném a szexuális öngyönyöradást meditációként gyakorolni.
- Szeretném megtapasztalni újra a szexuális önazonosságomat és visszaszerezni azt, aki vagyok.
- Szeretnék új módokat megtapasztalni a szexualitásom megélésére.
- Szeretném, hogy mások szemtanúi legyenek annak, hogy erotikus lényként létezem.
- Szeretném szeretni és tisztelni az illataimat, ízeimet, testnedveimet.
- Szeretném legyőzni az elélvezés utáni bűntudatot és szégyent.
- Szeretnék olyan barátokat találni, akik szívesen megmutatják szexuális egyéniségüket a csoportnak.
- Szeretnék izgalmat megélni a testemben érezve, fantáziák nélkül.
- Sorolj fel bármilyen más eredményt, amit szeretnél elérni a szexuális önismeret és fejlesztés által.
Exercise Files
No Attachment Found