IDEGRENDSZERI VÁLASZOK
A szimpatikus és paraszimpatikus idegrendszeri funkciók, valamint az endokrin rendszer együttesen szabályozzák a homeosztázis folyamatát, egyensúlyt teremtve az élő szervezet belső környezetében. Ez a dinamikus stabilitás/állandóság életfeltétele a szervezet működéséhez, mely önszabályozó módon teszi ezt lehetővé.
SZIMPATIKUS
IDEGRENDSZER
Gyorsítás. A rendszer előkészíti magát a cselekvésre.
- Légzésritmus gyorsul
- Szívverés gyorsul
- Vérnyomás emelkedik
- Izomtónus nő
- Pupilla tágul
- Izzadás nő
- Stresszhormontermelés gyorsul
- Érösszehúzódás a bőrben, belekben, értágulás a vázizmokban
- Emésztés lassul
- Nyáltermelődés lassul
PARASZIMPATIKUS
IDEGRENDSZER
Lassítás. A rendszer lelassul, emészt és pihen.
- Légzésritmus lassul
- Szívverés lassul
- Vérnyomás csökken
- Izomtónus csökken
- Pupilla szűkül
- Izzadás csökken
- Stresszhormontermelés lassul
- Mirigytermelődés fokozódása
- Emésztés gyorsul
- Nyáltermelődés gyorsul
IZGALOM-FELKÉSZÜLÉS
- Felriadás
- Éberség
- Félelem
- Rémület
- Aktív mellékvese rendszer (feszültség előidéződése)
- Csökkenő seratonin termelődés
- Külsődleges kifejeződés (agresszív viselkedés)
- Izomtónus-fokozódás
- Kognitív feldolgozás
- Növekedés
- Maszkulin típusú válasz
- Társadalmi fenyegetés
- Potenciális gyilkolás
NYUGALOM-FELDOLGOZÁS
- Zsibbadás
- Visszavonulás
- Lefagyás
- Ájulás
- Aktív opioid rendszer (eufória előidéződése)
- Érzékek megváltozása, valóságvesztés
- Belsődleges kifejeződés (álmodás)
- Izomsorvadás
- Kognitív feldolgozás
- Csökkenés
- Feminin típusú válasz
- Társadalmi kényelmetlenség
- Potenciális öngyilkosság
Exercise Files
No Attachment Found