ALEXANDER LOWEN

Alexander Lowen (1910-2008) amerikai orvos és pszichoterapeuta. Wilhelm Reich tanítványa az 1940-es években és az 50-es évek elején New Yorkban, Lowen akkori kollégájával, John Pierrakossal kifejlesztette a bioenergetikai elemzést, az elme-test pszichoterápia egyik formáját. Arról is ismert, hogy kidolgozta a bioenergetikai földelés koncepcióját, amely a bioenergetikai terápia egyik alapelve. Lowen a New York-i Bioenergetikai Analízis Nemzetközi Intézetének alapítója és korábbi ügyvezető igazgatója volt.

Dr. Lowen 14 könyvet, valamint számos cikket és egyéb szakmai anyagot írt, többek között A test nyelve, A test árulása, Bioenergetika, A test hangja, Szerelem és orgazmus.

A „bioenergetikai analízis” a pszichoterápia jól körülhatárolható irányzata, melyet Alexander Lowen alapított, és ami leginkább azt hangsúlyozta, hogy szoros kapcsolat van a lelki problémák (lélek merevsége), illetve a test feszültségei között. Visszatartva érzéseinket, azok fájó csomókat képeznek az izomzatunkban. Lowen a végcéljában különbözik a reich-i terápiától, miszerint a terápia fő célja nem az, hogy a kliens képessé váljon a szexuális érzéseinek a minél teljesebb átélésére és kifejezésére (aki képes igazi orgazmusra, az nem lesz neurotikus), hanem azt állítja, hogy az érzések és a testi tudatosság integrálásával élővé és vibrálóvá téve a testet, önmagává tesszük a lelket.

A terapeuta figyelve a kliense érzéseit, testtartását, energiaszint-változásait, testbeszédét (mozgás, légzés), megállapítja, hol tart az énfejlődési folyamatában. A testi munka szabadabbá teszi az érzéseket, melyeket így könnyebb megérteni és integrálni a felnőtt énbe.

A lélek feszültsége (stressz) feszültséget okoz a testben, mely a stressz elmúltával oldódik. A krónikus feszültségek viszont a stressz elmúltával is megmaradnak. Azok nem tudatos testi beállítódások szövetállapotok és szövetdeformációk formájában. Ezek csökkentik a testi elevenséget, az energia szabad áramlását, természetes áradását.